也上网查了一下，还有介绍三个字放光一起吸进的，还有想象种子字进入丹田变成无数个种子字并融化的，目前唯一查到的MP3是海涛法师领着众人快节奏念的。

在这么多方法面前，俺想到的是尽可能找到多种方法的共同地方。至少三个字和白光，红光和兰光对应。关于字和光的关系，俺觉得字应该是光的载体。

对于慢节奏和快节奏念诵，俺觉得可以尝试不同时间，不同场合下进行。