传明法师建议家族有精神障碍遗传因素者不禅修， 因为有引发的风险。

但是， 慈诚罗珠堪布的看法不同。

问 佛法当中有什么样的方法和方式，能够帮助抑郁症患者走出这种痛苦呢？

慈诚罗珠堪布 首先，要看抑郁症患者的抑郁程度，如果已经达到非常严重的程度，那就还是需要药物。因为这个时候，比如说让你去打坐，你本身是静不下来的。你已经没有静下来的能力了，所以这个时候就需要靠药物。

但时间长了，药物确实有一些负面的作用。因此，差不多的时候就开始打坐、禅修。禅修的力量慢慢起作用了以后，药物就可以减少。

当然这个时候，需要有医生的具体指导。比如说，你什么时候可以减少药量，如何逐渐减少，到最后完全靠禅修，就不需要药物了。有些抑郁症患者，或者有其他精神疾病的人，本来要终身吃药。但如果程度已经变得没有那么严重的话，一直吃药确实是不需要的，这是一个情况。

另外一个情况呢，他虽然有抑郁症，但是还没有发展到那么严重的地步。这样的话，他在治疗的全过程中都不需要吃药，完全可以通过禅修解决问题。我之前遇到过很多有抑郁症的人，我一直都给他们这么讲，也有效果。

2016年，我在哈佛大学交流访问。我有机会跟哈佛医学院的院长，还有哈佛的一些一流的脑精神科专家交流了一下。他们研究禅修跟抑郁症以及很多其他精神病的关系，已经十多年了。

我问他们，怎么看待禅修与抑郁症的关系。他们的回复，跟我之前的看法是一模一样的。他们说抑郁症已经非常严重的时候，禅修在这个过程中，是不太起作用的。主要的原因，是患者没办法静下来，他做不到，所以这个时候就需要药物。用药差不多的时候，就把药量减下来，让他去禅修。慢慢的，等禅修的力量稍微有一点上升的时候，药物就可以减掉了。

他们还说如果病情不是那么严重的话，完全不需要靠药物，一开始就可以让患者禅修，完全没问题。当然，禅修需要有专业的人去引导、开导，自己做可能不会那么有效果。我想，在解决一些心理的问题上，佛教是比较有办法的。