今天早上打坐受惊了
老婆开门进来,感知中门开的比较猛,几乎是同步的,整个身心的气就随着门的打开向外扩散爆炸,像沸腾了一样,有尖锐的压力感
这么处理的:立即竭尽全力把所有的注意力集中的咒子上,其余一切不随,过了一阵,慢慢平了下来
打坐受惊可真够呛。。。以前从来没有这么厉害过
老婆开门进来,感知中门开的比较猛,几乎是同步的,整个身心的气就随着门的打开向外扩散爆炸,像沸腾了一样,有尖锐的压力感
这么处理的:立即竭尽全力把所有的注意力集中的咒子上,其余一切不随,过了一阵,慢慢平了下来
打坐受惊可真够呛。。。以前从来没有这么厉害过
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