就是保持觉知的姿势
那本书我压根没空看内容,略瞄了下书名。大概在说每个人心中有个潘多拉盒,教人只管打开,什么不用做,只是陪它们一起呆着、看着……如果内容是这样引导的,那作者本身可能处于禅定的觉知状态。师兄所说的智慧,也包含在觉知里面智慧和正见是通过正思维和正观察来帮助我们看清世间真相而觉悟的方向手段觉知是用心体验的技巧,不管出现什么念头,包括恶念,都要去认同尊重它们,知道即可,不必要马上忏悔或者有罪恶感,如:出现“我想杀人”的念头,觉知、并去认同尊重它们,看清念头的来源,不作无谓的挣扎,就那样呆着,满心欢喜的认同并拥抱,恶念早被转化消融在觉知中了,所以不用担心什么,慈悲一直在无声滋养着一切。随便说下,真的没那么难,甚至简单得令人匪夷所思。很多事物真相包括二手货知识有令人迷信的迷人外表,只能观赏,相信自己的直觉。