绿茶属于寒性，体寒的人不适合，应以红茶替代。最好掺合姜枣茶。
身材偏胖的人多是气虚，气虚的人更不适合寒凉生冷。应以黄芪泡热水。
维生素C有两种，一种标有《食》字，一种是《医》字，食字的长期服用还好些。
如果是医字的只适合短期用，小于一星期。不过即使食字，频繁用也不合适，造成依赖性。