哦单意根没变还不行这容易，吃口糖后打手，吃口盐后扎脚，机会多多。

差不多吧。但是前面一个根尘要注意力集中，后面转换的时候，才会效果更好一些。

单根的情况，如果能所持续注意力集中，间隔是比较小的。