.. 破坏惯常的能所二执，称“扯脱”。就学人而言这是主动做法。例，椎击三要之猛呼一声“呸”。另一类是引导者使用某种方便，将学人正要粘着的尘境夺去，短暂地强使学人能所失偶，破坏其能所二执串习，使学人心无处可攀援，称“夺所”。

「扯脱」... 椎击三要之猛呼一声“呸” →→→ 最多只能到達「無念」。

真的想要 --- 能所脫落、根塵脫落、身心脫落，只能努力的看話頭別無他法，建議參看「念佛是誰」的話頭比較好！

剩下的要看你自己努力用功的程度，時節因緣一到自會心開意解了解彌陀佛性。