不就是为了“扯脱”吗! 学透了， 还找啥猛利的？ 四念处嫌不猛， 可以省两个三个的吧， 直接观心， 或观法。 观不上去， 就别省了。 要是四个都观”完“了，还不行，那真得找猛的了。